Ingredience:
- 3 vejce
- cca 8 vrchovatých KL kokosu
- 1 KL kokosového oleje
- + něco na dochucení (banán, jablečné pyré, šlehačku, domácí marmeládu, ... prostě cokoliv, co máte rádi :)
Postup:
- Vejce vyšleháme, smícháme s kokosem (dejte dle toho, jak máte rádi hustou omeletu)
- Rozpálíme pánev, na které rozpustíme 1KL kokosového oleje
- Přilijeme kokos s vejcem a děláme omeletu
- Dozdobíme dle chuti :)
▲ Dnes jsem měla na omeletě rozmačkaný banán a kakao holandského typu :) ▲
Jéje, to vypadá krásně! Určitě někdy vyzkouším. Zrovna dneska jsem si koupila kokos v akci! :D
OdpovědětVymazatA co teprve ta chuť pro kokosomilovníky jako jsem já ideální paleo snídaně :o)
VymazatTo vypada dobre vyzkousim:-)
OdpovědětVymazatwww.lucieglam.blogspot.cz
Vyzkoušej a dej vědět, jaké to bylo :)
Vymazatkruci!
OdpovědětVymazatCo kruci??? 8-O
VymazatJů, to taky zkusím. Není to moc vaječné? :D A zasytí to na dlouho? :D
OdpovědětVymazatVaječné podle toho kolik dáš kokosu a zasytí to taky dle množství kokosu a taky dle toho co dáš nahoru :) Kdyžtak dej vědět, jak to šlo...
Vymazattu zkusím! ňam :)
OdpovědětVymazatjee to musí být dobrota!!:)
OdpovědětVymazatJá myslela, že je to langoš:D
OdpovědětVymazatTo vypadá hodně dobře :-)... díky za inspiraci :-)
OdpovědětVymazatZkus to posypat čokoládou 99% :-) Yummi.
OdpovědětVymazatTak jsem ju včera zkoušela, napatlala jsem na to arašídové máslo, nakapala lžičku medu, 99% čoko, a bylo to málo sladké. Ale snědla jsem to :)
VymazatTak to je jídlo ne sladkost :D :D Takže, jaké si to uděláš takové to máš... Já to miluju s jablečným pyré :)
VymazatTož dala bych si :)) Začínám na lívancích a omeletách ulítávat víc a víc :D
OdpovědětVymazatSupr, kokosu mám doma ještě spoustu od vánoc:-)))
OdpovědětVymazatDíky Ajka
mm kokos! díky za recept, určitě se mi bude hodit :)
OdpovědětVymazatDneska jsem narazila na tvůj blog :P Další superová stránka která vystřídá jen bezmyšlenkovité projíždění facebooku :) Omeletku vyzkouším :) Zrovna teď mě honí mlsná..žeby? :D
OdpovědětVymazat