tag:blogger.com,1999:blog-4320252879461158039.post7445869211566514196..comments2023-05-10T12:16:13.497+02:00Comments on Zzdenika: Paleo v deseti bodechZzdenikahttp://www.blogger.com/profile/08489660060865456096noreply@blogger.comBlogger27125tag:blogger.com,1999:blog-4320252879461158039.post-26510717241742773882013-03-30T19:11:30.339+01:002013-03-30T19:11:30.339+01:00Ten paleo životní styl mě láká čím dál tím víc!:-)...Ten paleo životní styl mě láká čím dál tím víc!:-)Magdalenahttps://www.blogger.com/profile/06529516026689184893noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4320252879461158039.post-58858195568530479562013-03-18T17:49:11.262+01:002013-03-18T17:49:11.262+01:00píše se *bychom ;)píše se *bychom ;)Martinahttps://www.blogger.com/profile/09845672885932084608noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4320252879461158039.post-5230555576845887172013-03-16T17:16:00.662+01:002013-03-16T17:16:00.662+01:00Ořechy jsou plody a pecky nějakých stromů... Mezi ...Ořechy jsou plody a pecky nějakých stromů... Mezi ořechy se řadí i buráky a kešu, ale ty jsou botanicky luštěninou a semenem... pokud bysme zašli do detailů, tak para ořech je také semínko :D <br />v tomto případě bych to viděla, tak že buráky se nedoporučují vzhledem k tomu, že se často špatně skladují a tak jsou častým nositelem různých plísní. Kdežto kešu ořechy se nedoporučují vzhledem k vysoké hladině sacharidů, které obsahují = hůře člověk uhlídá magickou horní hranici 150g sacharidů /den.Zzdenikahttps://www.blogger.com/profile/08489660060865456096noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4320252879461158039.post-2864552467527253662013-03-15T21:11:37.149+01:002013-03-15T21:11:37.149+01:00Mandle je přeci pecka, ne? :DMandle je přeci pecka, ne? :DWendy from Neverlandhttp://wendys-neverland.blogspot.cznoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4320252879461158039.post-63531859788250948002013-03-06T15:50:08.762+01:002013-03-06T15:50:08.762+01:00Zatím jíst dost neoriginálně, takže zatím ne. Až b...Zatím jíst dost neoriginálně, takže zatím ne. Až bude nálada, mrknu po nějakých receptech a rozjedu to ve velkém :-DAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4320252879461158039.post-29470638578876444222013-03-06T09:29:08.376+01:002013-03-06T09:29:08.376+01:00Někde jsem četla, že právě semena vadí ( asi by by...Někde jsem četla, že právě semena vadí ( asi by bylo divné, kdyby slunečnicový olej byl špatný, ale semínka slunečnice ne...) Sama jsem z některých věcí lehce zmatená :D <br />Tak ty jsi speciální případ :) Dokázala jsi za poslední rok obrovské věci a myslím, že jsi inspirací pro hodně holek... Třeba dýni jsem objevila před rokem a půl :D <br />Je super sledovat, o co si tvé tělo říká :) Zzdenikahttps://www.blogger.com/profile/08489660060865456096noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4320252879461158039.post-27970545123517949792013-03-06T09:26:44.801+01:002013-03-06T09:26:44.801+01:00No to jsem ráda, že někomu ty informace přišli nov...No to jsem ráda, že někomu ty informace přišli nové :D Já už se bála, že to všichni znají :D <br />Jinak paleo jsem se rozhodla držet a dělám na článku proč :o)Zzdenikahttps://www.blogger.com/profile/08489660060865456096noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4320252879461158039.post-25554862099218326702013-03-06T09:23:00.168+01:002013-03-06T09:23:00.168+01:00Slovensky mluvím, takže číst mi nedělá problémy (k...Slovensky mluvím, takže číst mi nedělá problémy (kéž bych takhle mluvila anglicky :D )Zzdenikahttps://www.blogger.com/profile/08489660060865456096noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4320252879461158039.post-59686968745044956492013-03-06T08:12:25.719+01:002013-03-06T08:12:25.719+01:00Too bad. V angličtině je zdrojů víc a jsou kvalitn...Too bad. V angličtině je zdrojů víc a jsou kvalitnější. Btw, já bych slovensky číst nemohla :))))Fínanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4320252879461158039.post-73555222873302987312013-03-05T20:06:54.376+01:002013-03-05T20:06:54.376+01:00:DDDD:DDDDBeautyglosshttps://www.blogger.com/profile/12345079268561050552noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4320252879461158039.post-70031520125631456622013-03-05T20:06:15.467+01:002013-03-05T20:06:15.467+01:00Tak to s kešu oříšky jsem taky netušila, ale tak s...Tak to s kešu oříšky jsem taky netušila, ale tak semena nevadí, a já sacharidy nějak neomezuju, hodně cvičím a snažím se nabírat svaly, takže i ořechů i neořechů kešu jím fakt dost :D Ale je fakt, že ani ovoce už nijak moc nejím, hlavně teď v zimě, když je všechno takový bez chuti :D Zato to plně nahrazuju zeleninou, a právě díky paleo stravě jsem začala zkoušet nové druhy, třeba pastiňák, dýně, květák a tak - né, že by to byly nějaké novinky, ale já to předtím nejedla a až teď jsem to zařadila ;) A ze začátku jsem dělala tu chybu, že jsem se fakt cpala moc masem a ty tuky příliš nenavýšila, což bylo špatně. Časem jsem ale naštěstí přišla na to vhodné množství a poměr, co mi sedí a ty tuky dost navýšila, a to je hlavní ;) Jsem zvědavá na tvoje zhodnocení ;))Beautyglosshttps://www.blogger.com/profile/12345079268561050552noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4320252879461158039.post-26252670319279638312013-03-05T18:33:50.764+01:002013-03-05T18:33:50.764+01:00Arašídy a kešu nejsou oříšky? To je pro mě novinka...Arašídy a kešu nejsou oříšky? To je pro mě novinka.. Co tě vedlo k napsání tohoto článku? Aha, už vidím, že ho dva dny držíš :D Mně to taky docela láká, ale jsem lenoch, tak nic nebude.. :D <br />Já si fakt myslela, že paleo založeno na olejích a mase.. zajímavé.Arey/Luciehttps://www.blogger.com/profile/02020644286502841466noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4320252879461158039.post-48099664475475962842013-03-05T18:20:16.818+01:002013-03-05T18:20:16.818+01:00Chachachachachaahahahahahaha :DChachachachachaahahahahahaha :DFínanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4320252879461158039.post-2510232797637413232013-03-05T18:05:37.098+01:002013-03-05T18:05:37.098+01:00Pro mě to bylo obrovské zklamání, jak říkám - milu...Pro mě to bylo obrovské zklamání, jak říkám - miluju je :)<br />Budeš psát nějaké jídelníčky? :o) Jsem zvědavá opice, jak ti to jde :)Zzdenikahttps://www.blogger.com/profile/08489660060865456096noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4320252879461158039.post-72444485777540723192013-03-05T18:04:41.621+01:002013-03-05T18:04:41.621+01:00JJ, ale chci aspoň týdenní pozorování než budu něc...JJ, ale chci aspoň týdenní pozorování než budu něco pouštět do světa... :o) <br />A dělám to hlavně ze zdravotních důvodů (jestli ani tohle nepomůže, tak už nevím :D)Zzdenikahttps://www.blogger.com/profile/08489660060865456096noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4320252879461158039.post-21250640965625577202013-03-05T18:03:27.529+01:002013-03-05T18:03:27.529+01:00Mandle jsou ořechy... Nevím, kdo psal, že ne?? Já ...Mandle jsou ořechy... Nevím, kdo psal, že ne?? Já to beru podle slupky - má to tvrdou slupku, která je v době zrání obalena měkčí :D<br />Už jedu dva dny a zatím dobrý :D Ale jsem marodná a zatím necvičím, zítra přijde křest posilovnou :DZzdenikahttps://www.blogger.com/profile/08489660060865456096noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4320252879461158039.post-5589607620211617862013-03-05T17:59:49.588+01:002013-03-05T17:59:49.588+01:00Tak jestli mi to přeložíš, tak já si to přečtu :D ...Tak jestli mi to přeložíš, tak já si to přečtu :D :D (jsem odkázaná na české a slovenské stránky, ze kterých čerpám informace :o)Zzdenikahttps://www.blogger.com/profile/08489660060865456096noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4320252879461158039.post-37203710780983588852013-03-05T17:47:28.943+01:002013-03-05T17:47:28.943+01:00Povedený článek :-) A překvapení, co se týče kešu ...Povedený článek :-) A překvapení, co se týče kešu "oříšků" - to jsem opravdu netušila. Já jedu podle primal palea, ale to ty už víš :-)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4320252879461158039.post-57526875181883021432013-03-05T17:02:06.092+01:002013-03-05T17:02:06.092+01:00To paleo se tedy rychle šíří! Budeš psát někdy asp...To paleo se tedy rychle šíří! Budeš psát někdy aspoň příklad jídelníčku? Pořád si to nedokážu nějak reálně představit, jak to může vypadat..nakafickosivethttps://www.blogger.com/profile/13518189774092340512noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4320252879461158039.post-63946118863438807972013-03-05T16:18:21.192+01:002013-03-05T16:18:21.192+01:00Takže se do toho pouštíš? Tak to jsem zvědavá na t...Takže se do toho pouštíš? Tak to jsem zvědavá na tvé hodnocení :) Jinak mě překvapilo, že ani kešu nejsou ořechy! Prvně jsem se dověděla, že arašídy nejsou, pak mi někdo psal, že ani mandle nejsou a teď ty píšeš, že ani kešu? Tak pak už fakt nevím, co je ořech a co ne :D Monika G.https://www.blogger.com/profile/06033067828676718572noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4320252879461158039.post-67166816191637045412013-03-05T16:02:49.196+01:002013-03-05T16:02:49.196+01:00http://i.qkme.me/3p3j1k.jpghttp://i.qkme.me/3p3j1k.jpgAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4320252879461158039.post-2064028904481821722013-03-05T15:46:13.807+01:002013-03-05T15:46:13.807+01:00http://robbwolf.com/2012/10/24/shades-paleo/ A tad...http://robbwolf.com/2012/10/24/shades-paleo/ A tady si zjisti, jaké druhy palea vůbec existují (y)Fínanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4320252879461158039.post-7603691034680540792013-03-05T15:42:45.356+01:002013-03-05T15:42:45.356+01:00No, to jsem pak zvědavá na hodnocení :)No, to jsem pak zvědavá na hodnocení :)Fínanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4320252879461158039.post-24638858053798129962013-03-05T15:41:58.798+01:002013-03-05T15:41:58.798+01:00Já jsem alergik (bývalý astmatik) a mám problémy s...Já jsem alergik (bývalý astmatik) a mám problémy s podkožní vodou. Takže proto začínám se striktním paleem :) Pak chci zjistit, jak reaguju třeba na mléko apod. A zpestřit tím (mléčné výrobky) svůj jídelníček :o) Zzdenikahttps://www.blogger.com/profile/08489660060865456096noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4320252879461158039.post-90379484025295922032013-03-05T15:40:06.402+01:002013-03-05T15:40:06.402+01:00Píšu, že co sousto bílkovin nebo tuků, to sousto z...Píšu, že co sousto bílkovin nebo tuků, to sousto zeleniny (primárně bys měla mít dostatek zeleniny, abys měla dost vlákniny = dobře strávíš tuky a maso) - aspoň tak to chápu já... <br />Takže člověk, který je alergický na ořechy nemůže držet paleo? Já si myslím, že spíš nahradí tuky z ořechů, jinými tuky... <br />Nenapsala jsem, že ne ovoce, ale že ovoce omezeně (Četlas vůbec ten titulní text?). Píšu o striktním paleu, když se budu cpát ořechy a ovocem, tak se nikdy nedostanu po 150g sacharidů...<br />Informace jsem čerpala ze stránek, které se paleem zabývají a přijde mi to teda logické... <br /><br />Paleo Den 2 - zatím mi nic nechybí a držím se všech těch věcí, které jsem psala výše... (toto je informativní článek a ne článek o mně, ten přijde jako shrnutí po týdnu nebo po dvou...) Přeci nemůžu tak rychle paleo hodnotit? )Zzdenikahttps://www.blogger.com/profile/08489660060865456096noreply@blogger.com